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Sleep Time-Alarm Clock

簡単な設定だけで、睡眠の質を分析して、快適なタイミングで起してくれる目覚まし時計。

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厳選理由その1

眠りには浅い眠りと深い眠りがあります。
それを判断し、目覚めやすい快適なタイミングで起してくれる目覚まし時計です。

まずは「SETTING」(設定画面)で、アラームのタイミングなどを決めます。
表示が英語ですが、簡単な内容なので辞書を引くまでもありません。

例えば「Ringtone」はアラーム音の選択。
10種類以上から選択できます。

「Wake Up Phase」は、何分の幅のなかでアラームを鳴らすかどうかの設定です。
0分だと、通常の目覚ましと同じで、時間がきたらアラームがなります。
10分だと、設定の10分前から、起床に適した眠りの深さを感知してアラームをならします。
この場合、アラームを6:00にセットしたときは、5:50の時点で目覚めやすいタイミングだったらアラームがなる、というわけです。
30分でセットしたら・・・・5:30にアラームがなる可能性もありますので、ご注意を。

厳選理由その2

あとは赤い「set」ボタンをスライドさせて、時間をセットし、STARTボタンをタップするだけでアラームセット完了。

厳選理由その3

あとはスマホを枕元に伏せて寝ます。
スマホのセンサーが、寝返りなどの体の動きを感知して、眠りの深さを判定します。

セットした時間の直近で、一番眠りが浅いタイミングでアラームが鳴ります。

止めるのは、「Press to stop」のボタンを2秒間押します。
つまり、ちょっと触ったくらいでは止まらないので、ここもポイント。

厳選理由その4

あとで、睡眠の状況をグラフで見ることも出来ます。
「SLEEP LAB」で、見たい日をタップすると、浅い眠り、深い眠りを色分けで分りやすく表示してくれます。


自分の眠りを客観的に見ることはないので、なかなか興味深いですね。
時間的には十分寝ているのに、どうもすっきりと起きれないのは深い眠りが少ないのかもしれません。
それも、グラフで分りますので、改善方法を探すことも出来ます。

ただの目覚ましアプリではないところがすごい!


2013年09月記載

アプリ基本情報

価格 FREE
アプリ名 Sleep Time-Alarm Clock
Version 1.0.7
配信元 Azumio Inc.
対応OS Android 2.1以上
アプリの評価
2.9/5 (36 投票数)
※アプリの紹介内容はレビュー当時のバージョンによるものです。現在と異なる場合がございます。
※端末のスペックや設定により、正しく動作しない場合がございます。

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